martes, 9 de octubre de 2007

20 claves para vivir sin ansiedad

Como no solo de informática vive el hombre, hoy vamos a publicar un tema sobre la salud. Resulta que con la entrada a mi nuevo puesto de trabajo me dieron nuevas y mayores responsabilidades, pero mi cuerpo no las afronto de la manera correcta y se me revelo provocandome una ataque de ansiedad  (muy leve, pero ya es un aviso).
Siempre que publico una entrada intento añadir un documento gráfico por eso de una imagen vale más que mil palabras, aparte de darle un poco de vida a la parte del estética del blog. En esta ocasión a sido un poster creado por FAES FARMA, desde aquí mis felicitaciones para ellos por que se trata de un poster muy ameno con unos consejos muy buenos. Todos tenemos un amigo, un primo, alguien que se ha visto afectado por los nervios, yo os recomendaría que le dijerais que se mire este poster y que lo lleve a la práctica.



Resumiendo, ser felices y no os agovieis.
Saludos desde soy-informatico.blogspot.com

poster en versión pdf

2 comentarios:

  1. Una receta mágica para eliminar el estres:


    Los chinos eran hombres sabios, sabios en las cosas de este mundo, y tenían un proverbio que usted y
    yo deberíamos recortar y pegar en el tafilete del sombrero. Dice más o menos así: "El hombre cuya cara
    no sonríe no debe abrir una tienda".


    Su sonrisa es una mensajera de bondad. Su sonrisa ilumina la vida de aquellos que la ven. A pesar de
    haber visto docenas de personas fruncir el entrecejo, de mal humor o apáticas, su sonrisa sigue siendo
    como el sol que rompe a través de las nubes. Especialmente cuando alguien se encuentra bajo la presión
    del patrón, los clientes o maestros, de sus padres o de sus hijos, una sonrisa puede ayudar a comprender
    que no todo es en vano, que aún hay alegría en el mundo.
    Unos años atrás, un gran almacén de la ciudad de Nueva York, reconociendo la presión de trabajo
    durante la temporada de Navidad por la que pasaban sus empleados, decidió exponer esta filosofía
    casera en su publicidad a los clientes.


    EL VALOR DE LA SONRISA

    No cuesta nada, pero crea mucho.
    Enriquece a quienes reciben, sin empobrecer a quienes dan.
    Ocurre en un abrir y cerrar de ojos, y su recuerdo dura a veces para siempre.
    Nadie es tan rico que pueda pasarse sin ella, y nadie tan pobre que no pueda enriquecer por sus
    beneficios. Crea la felicidad en el hogar, alienta la buena voluntad en los negocios y es la contraseña de
    los amigos.
    Es descanso para los fatigados, luz para los decepcionados, sol para los tristes, y el mejor antídoto contra
    las preocupaciones.
    Pero no puede ser comprada, pedida, prestada o robada, porque es algo que no rinde beneficio a nadie a
    menos que sea brindada espontánea y gratuitamente.
    Y si en la extraordinaria afluencia de último momento de las compras de Navidad alguno de nuestros vendedores
    está demasiado cansado para darle una sonrisa, ¿podemos pedirle que nos deje usted una sonrisa
    suya?
    Porque nadie necesita tanto una sonrisa como aquel a quien no le queda ninguna que dar.

    REGLA 2
    Sonría.

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  2. muchas gracias por el comentario
    ¡que chulo!
    Por cierto...
    :D

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